VALUTAZIONE FUNZIONALE Acquisire conoscenza degli adattamenti all’esercizio fisico acuto e cronico e dei meccanismi che li determinano. Apprendere elementi di metodologia generale in relazione alle caratteristiche di un test di valutazione funzionale. Conoscere e saper valutare le diverse componenti della capacità di esercizio sia in ambito tecnico-sportivo che educativo-preventivo
SUPPORTI ERGOGENICI Il corso si propone di fornire agli studenti gli elementi basilari per la comprensione dell’utilizzo dei principali integratori alimentari adattati all’attività sportiva, supplementi dietetici e dei loro effetti sull’attività motoria e sulla salute. Al termine del corso, gli studenti sapranno applicare le conoscenze acquisite al fine di raggiungere la capacità di vigilare nelle diverse attività sportive e prevenire i rischi per la salute derivanti dall’utilizzo di tali sostanze.
Prerequisiti
Conoscenze di anatomia, biochimica e fisiologia applicata all'esercizio
Metodi didattici
Lezioni frontali
Verifica Apprendimento
Test scritto con 15 domande a risposta multipla. Tempo a disposizione 30 minuti IL VOTO FINALE RISULTERÀ DALLA MEDIA PONDERATA DEI VOTI CONSEGUITI IN QUESTA PROVA E IN QUELLA DI VALUTAZIONI FUNZIONALI
Testi
Diapositive delle lezioni fornite dai docenti e lezioni registrate su classroom. Codice: hbobqtx
Contenuti
Il sistema di produzione dell’energia (metabolismi energetici) Alimentazione per lo sportivo Classificazione dei supporti ergogenici utilizzati nello sport Evidenze scientifiche degli effetti degli integratori sulla performance dello sportivo Reazioni avverse da integratori alimentari
